L’assertività: esprimersi con chiarezza e rispetto
L’assertività è la capacità di esprimere ciò che pensiamo, sentiamo e desideriamo in modo chiaro e rispettoso, difendendo i propri diritti senza violare quelli degli altri. Si colloca a metà strada tra due estremi: la passività, in cui rinunciamo a esprimerci per paura o per compiacere, e l’aggressività, in cui imponiamo il nostro punto di […]