Mezzo secolo di ricerca sugli obiettivi, e i limiti che gli autori ammettono
Teoria degli obiettivi: in quali condizioni un obiettivo migliora la prestazione, quando la peggiora e come riformulare il proprio in modo verificabile.
Durante una crisi di rabbia le spiegazioni non arrivano
Crisi di rabbia nei bambini: che cosa accade mentre dura, perché le spiegazioni non arrivano sul momento e quando conviene invece parlarne davvero.
Misura il carico domestico per due settimane, poi discutine
Divisione dei lavori domestici: come registrarla per due settimane, distinguere il fare dall’esserne responsabili e impostare la conversazione dopo.
La conversazione di superficie è una competenza, non tempo perso
Come iniziare una conversazione con uno sconosciuto: aperture che reggono, gestione delle pause e uscite cortesi senza sembrare scortesi o invadenti.
Ogni cambio di attività ha un prezzo, e si paga in attenzione
Multitasking e attenzione: quanto costa ogni cambio di compito, perché alcune combinazioni sembrano gratis e come riorganizzare la giornata di lavoro.
Venti minuti a settimana bastano per una riunione di famiglia
Una riunione di famiglia settimanale di venti minuti: ordine del giorno, turni di parola, decisioni scritte e il formato adatto all’età dei figli.
Rientrare dopo una lunga assenza senza ripartire dal punto in cui ti eri fermato
Rientro al lavoro dopo una lunga assenza: come distribuire i carichi nelle prime quattro settimane, cosa rispondere ai colleghi e quando chiedere aiuto.
Adolescenza e autonomia: come accompagnarla senza soffocarla
Una madre, seduta nel mio studio, mi disse una frase che sento tornare con varianti minime in moltissimi colloqui: “Fino a un anno fa mi raccontava tutto, adesso chiude la porta della camera e io non so più niente della sua vita.” Il tono non era di rabbia, ma di una tristezza mista a smarrimento, […]
Rivalità tra fratelli: capire le dinamiche senza prendere le parti
“Non capisco, li tratto allo stesso modo, eppure litigano in continuazione.” È una frase che sento ripetere spesso nei colloqui di coaching familiare, quasi sempre accompagnata da un tono di sconforto genuino. I genitori che la pronunciano hanno quasi sempre ragione sul fatto di trattare i figli con equità nelle intenzioni. Il problema è che […]
Genitorialità autorevole: la via di mezzo tra permissivo e autoritario
Nei percorsi di coaching familiare sento spesso genitori dividersi, quasi senza rendersene conto, in due schieramenti opposti. C’è chi mi dice: “Non voglio essere come i miei genitori, troppo rigidi, quindi lascio scegliere molto a mio figlio.” E c’è chi, al contrario, mi dice: “Se non metto regole ferree, in questa famiglia va tutto a […]