Un’ora ogni tre mesi, cinque punti, nessuno strumento
Una revisione trimestrale in cinque punti e un’ora di tempo, senza applicazioni: dati raccolti, scarti dalle intenzioni e una decisione sola.
Il flusso è raro al lavoro perché le condizioni lo escludono
Lo stato di flusso richiede condizioni precise che una giornata d’ufficio esclude: quali sono, quali si possono cambiare e quali restano vincoli.
Un sistema per leggere che non dipende dalla motivazione
Un sistema per leggere più libri costruito su accessibilità, momento fisso e permesso di abbandonare, con tre numeri da controllare una volta al mese.
Le cose lasciate a metà continuano a occupare la testa
Che cosa dice davvero l’effetto Zeigarnik sui compiti interrotti, quanto reggono le repliche e come si chiude un’attività senza doverla portare a termine.
Le domande da farsi prima di aggiornare il curriculum
Cambiare lavoro a 40 anni: le cinque domande da chiudere prima di riaprire il curriculum, il costo di restare e i sette passaggi in ordine di analisi.
I consigli pratici arrivano quasi sempre troppo presto
Gli stadi del cambiamento spiegano perché un consiglio pratico dato troppo presto non attecchisce: come riconoscere la fase e che cosa serve in ciascuna.
Le prime due frasi decidono il resto dell’intervento
Parlare in pubblico senza improvvisare l’inizio: come si scrivono le prime due frasi, i dieci minuti prima di salire e che fare se si perde il filo.
Imparare o dimostrare, due modi di affrontare la stessa sfida
Obiettivi di padronanza e di prestazione: come cambiano il rapporto con l’errore, la persistenza e la richiesta di aiuto, e quando conviene ciascuno.
Imparare qualcosa di nuovo a quarant’anni, la curva dei primi tre mesi
Imparare cose nuove da adulti: l’andamento dei primi tre mesi, il tratto piatto tra la quinta e l’ottava settimana e tre indicatori per misurarsi.
La formula se-allora regge dove i buoni propositi cedono
Intenzioni di attuazione: come si costruisce la formula se-allora, quale metà viene sbagliata di più e in quali situazioni non produce alcun effetto.