Il carico mentale diventa visibile solo quando lo scrivi
Come si mette per iscritto il carico mentale di una famiglia, con quale criterio si assegnano le responsabilità intere e che cosa verificare dopo un mese.
Con i nonni si negozia solo su ciò che è negoziabile
Le regole con i nonni funzionano solo se sono poche: come dividere le questioni in tre livelli, chi deve parlare e come si comunica un punto non trattabile.
Una regola sugli schermi che regge oltre la terza settimana
Regole sugli schermi in famiglia che reggono davvero: criteri osservabili al posto degli aggettivi, eccezioni decise prima e una revisione ogni due mesi.
Aiutare nei compiti o sostituirsi, dove passa il confine
Aiutare i figli nei compiti senza sostituirsi: il criterio che distingue le due cose, che cosa cambia per età e le domande che restituiscono il compito.
Ansia da prestazione a settembre, dove finisce il ruolo del genitore
Ansia scolastica e fatica del rientro: i segnali delle prime settimane, le frasi che aumentano la pressione e quando conviene coinvolgere la scuola.
Venti minuti a settimana bastano per una riunione di famiglia
Una riunione di famiglia settimanale di venti minuti: ordine del giorno, turni di parola, decisioni scritte e il formato adatto all’età dei figli.
Adolescenza e autonomia: come accompagnarla senza soffocarla
Una madre, seduta nel mio studio, mi disse una frase che sento tornare con varianti minime in moltissimi colloqui: “Fino a un anno fa mi raccontava tutto, adesso chiude la porta della camera e io non so più niente della sua vita.” Il tono non era di rabbia, ma di una tristezza mista a smarrimento, […]
Rivalità tra fratelli: capire le dinamiche senza prendere le parti
“Non capisco, li tratto allo stesso modo, eppure litigano in continuazione.” È una frase che sento ripetere spesso nei colloqui di coaching familiare, quasi sempre accompagnata da un tono di sconforto genuino. I genitori che la pronunciano hanno quasi sempre ragione sul fatto di trattare i figli con equità nelle intenzioni. Il problema è che […]
Genitorialità autorevole: la via di mezzo tra permissivo e autoritario
Nei percorsi di coaching familiare sento spesso genitori dividersi, quasi senza rendersene conto, in due schieramenti opposti. C’è chi mi dice: “Non voglio essere come i miei genitori, troppo rigidi, quindi lascio scegliere molto a mio figlio.” E c’è chi, al contrario, mi dice: “Se non metto regole ferree, in questa famiglia va tutto a […]
Comunicazione Assertiva in Famiglia: Esempi Concreti
Una sera di marzo, durante una sessione di coaching, una madre di Verona mi ha raccontato un episodio: aveva chiesto al figlio di sedici anni di abbassare il volume della musica per la decima volta in mezz’ora. Lui aveva risposto con un’occhiata e un gesto di insofferenza. Lei era esplosa: “Mai una volta che tu […]