Comunicazione Assertiva in Famiglia: Esempi Concreti
Una sera di marzo, durante una sessione di coaching, una madre di Verona mi ha raccontato un episodio: aveva chiesto al figlio di sedici anni di abbassare il volume della musica per la decima volta in mezz’ora. Lui aveva risposto con un’occhiata e un gesto di insofferenza. Lei era esplosa: “Mai una volta che tu […]
Intelligenza Emotiva nei Bambini: Come i Genitori Possono Coltivarla Ogni Giorno
C’è una scena che si ripete spesso negli studi di psicologia infantile, e che ho vissuto anche io decine di volte: un bambino di sei o sette anni scoppia in un pianto disperato perché ha perso una partita a un gioco da tavolo, e il genitore, imbarazzato o stanco, gli dice “dai, è solo un […]
Comunicazione Non Violenta: Guida Pratica per Migliorare le Relazioni
Mi capita spesso, nel lavoro con coppie e famiglie, di sentire frasi come “tu sei sempre in ritardo”, “non pensi mai a come mi sento”, “sei egoista”. Sono frasi che nascono da un disagio reale, spesso legittimo, ma che nella forma in cui vengono pronunciate finiscono quasi sempre per produrre l’effetto opposto a quello desiderato: […]
La gioia di aiutare gli altri come forma di auto-aiuto
Chi non ha mai provato un brivido di felicità nel dare una mano a qualcuno? Che sia un gesto piccolo o un impegno più grande, l’atto di aiutare gli altri può rivelarsi non solo un dono per chi riceve, ma anche un vero e proprio boomerang di benessere per chi offre. Ma cosa c’è dietro […]