Procrastinazione: capirla e affrontarla senza giudizi
La procrastinazione — il tendere a rimandare ciò che andrebbe fatto — è un’esperienza estremamente comune, che quasi tutti conoscono. Spesso viene liquidata come semplice pigrizia o mancanza di volontà, ma la realtà è più complessa e sfaccettata. Dietro il rimandare si nascondono frequentemente meccanismi emotivi e psicologici che vale la pena comprendere, anziché limitarsi […]