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Tutto ciò che viene pubblicato su sognointatto.org ha finalità informativa e divulgativa. Non costituisce consulenza psicologica, psicoterapia, prestazione sanitaria, diagnosi né prescrizione e non sostituisce in alcun modo il colloquio con uno psicologo, uno psicoterapeuta, un medico o un altro professionista abilitato.
Gli articoli descrivono dinamiche generali, valide come chiave di lettura ma non calibrate sulla storia, sul contesto e sulle risorse di nessuno in particolare. Solo un professionista che ti ascolta può valutare la tua situazione.
Nessun rapporto professionale
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Salute mentale e cure in corso
Non interrompere, non modificare e non sostituire di tua iniziativa un percorso terapeutico o una terapia farmacologica sulla base di ciò che leggi qui. Ogni cambiamento va discusso con il professionista che ti segue.
Le tecniche descritte negli articoli, dagli esercizi di regolazione emotiva alle pratiche di scrittura riflessiva, non sono adatte a tutte le persone e in alcune condizioni possono risultare inopportune o controproducenti. In presenza di una diagnosi, di un trattamento in corso o di una fase di forte fragilità, valuta con il tuo terapeuta se e come applicarle.
Situazioni di emergenza
Se avverti un pericolo immediato per te o per un’altra persona, se hai pensieri di farti del male o se qualcuno intorno a te si trova in una condizione di rischio, rivolgiti subito ai servizi di emergenza: numero unico 112, pronto soccorso, servizi territoriali per la salute mentale. Questo sito non è un servizio di ascolto, non è presidiato in tempo reale e non può intervenire in alcuna emergenza.
Minori e responsabilità educativa
I contenuti su genitorialità, adolescenza ed educazione emotiva sono strumenti di riflessione per adulti. Non sostituiscono la valutazione di uno specialista dell’età evolutiva, del pediatra o dei servizi educativi e sanitari competenti, ai quali è opportuno rivolgersi quando un comportamento desta preoccupazione.
Accuratezza e aggiornamento
Prepariamo i contenuti con cura, citando fonti riconosciute, ma la ricerca psicologica evolve e nessun testo può considerarsi definitivo. Non garantiamo che ogni informazione sia completa, esatta o attuale in ogni sua parte al momento in cui la leggi.
Soggetti e servizi citati
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