La piramide di Maslow oggi: cosa resta valido e cosa è stato rivisto
Quasi ogni persona che ha fatto anche solo un esame universitario di psicologia, o che ha semplicemente letto qualche articolo di divulgazione, conosce l’immagine della piramide di Maslow: alla base i bisogni fisiologici, poi la sicurezza, l’appartenenza, la stima, e in cima l’autorealizzazione. È uno dei modelli più citati, più disegnati, più usati anche fuori […]
Accettazione radicale: fare pace con ciò che non si può cambiare
Una paziente, dopo la separazione da un compagno con cui aveva costruito una vita per oltre dieci anni, mi disse in seduta: “Non riesco ad accettare che sia finita così.” Le chiesi cosa intendesse con “accettare”, e lei rispose: “Che vada bene, che sia giusto.” Le spiegai che l’accettazione, in psicologia, non ha quasi mai […]