Mappa l’energia per fascia oraria, non le ore disponibili
Rileva i livelli di energia durante la giornata per sette giorni e riallocare le attività: la griglia, la scala a cinque punti e i tre blocchi.
Ogni cambio di attività ha un prezzo, e si paga in attenzione
Multitasking e attenzione: quanto costa ogni cambio di compito, perché alcune combinazioni sembrano gratis e come riorganizzare la giornata di lavoro.